Am besten funktioniert das Bürsten mit einer Energie - Ionen Bürste. Sie hat kupferne Enden auf den Borsten. Du bekommst sie bei www.amm-tcm.com/ . Du benötigst eine Stielbürste.
Die Energiebahnen, auch als MERIDIANE bekannt, verlaufen knapp unter deiner Haut. Du kannst sie mit einer Bürstenmassage wunderbar in Schwung bringen und somit Blockaden lösen , den Energiefluss aktivieren und damit auch dein Immunsystem stärken.
Dazu beginnst du am besten indem du dich zurückziehst an einen Platz deiner Wahl. Vielleicht möchtest du leise, entspannende Musik auflegen ?!
- VORBEREITUNG
- Setze dich in Ruhe hin und atme tief und gleichmäßig, bringe deine Gedanken zur Ruhe.
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Reibe deine Handflächen aneinander bis Energie entsteht und sie warm werden.
- PFLEGE und ANREGUNG der HAUPTENERGIEBAHNEN
- Wasche" nun dein Gesicht indem du es herzförmig ausstreichst - rauf fahren und einatmen, seitlich runter fahren und ausatmen - 3 x
- Klopfe mit den Fingerkuppen einer oder beider Hände von der Nasenwurzel über deinen Scheitel bis ins Genick 3x
- Nun nimm deine Bürste zur Hand und bürste vom Schambein über den Nabel bis zum Kinn - 3 x
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Nimm den Stiel mit der Bürste zur Hand und bürste am Rücken vom Hals bis über die Pofalte - 3x
- PFLEGE und ANREGUNG der paarigen ENERGIEBAHNEN
- Beginne mit der linken Seite und bürste deine Fußsohle.
- Führe dann die Bürste 3x die Innenseite des Beins vom Fußgelenk bis zum Schritt, über den Bauch bis zur Achsel und am Innen Arm hinunter bis zu den Fingern. Danach dasselbe auf der rechten Seite.
- Auf deiner Körper Rückseite bürstest du 3x die Extremitäten zuerst links von den Fingernägeln über den Außen Arm, Schulter, dann neben der Wirbelsäule hinunter über das Hintere Bein bis zur
Ferse. Danach dasselbe auf der rechten Seite.
- SPEZIALPFLEGE der ÜBERGÄNGE der MERIDIANE
- Bürste über die Finger und Zehen. Lege die Bürste weg und knete deine Nagel Wurzen, hier befinden sich wichtige Verbindungspunkte.
- ABSCHLUSS
- Lege die Bürste zur Seite und umschließe dein linkes Handgelenk mit der rechten Hand, dann bewege das Handgelenk vor und zurück, um das Handgelenk zu reiben - dasselbe auch links.
- Zupfe mit Zeigefinger und Daumen deine Achillessehne.
- Setze dich wieder aufrecht hin und spüre in deinen Körper hinein, vielleicht bedankst du dich bei ihm für seine zuverlässige Arbeit.
. - REINIGUNG
- Klopfe mit der Bürste fest auf ein Blatt Küchenrolle und entferne Hautschuppen.
Mit dieser Bürstenmassage förderst du nicht nur den Energiefluss im Körper, sondern du steigerst dein Immunsystem, durchblutest auch die Haut und entfernst abgestorbene Zellen. Es bietet sich an nach einer Stunde in etwa den Körper mit einem guten Öl oder Milch zart zu verwöhnen oder sich vom Partner verwöhnen zu lassen mit einer Massage. Dazu kannst du dir ein gutes, energetisiertes Massageöl gönnen, das du ebenfalls zu fairen Preisen im TAO shop findest.
Es passen auch sehr gut Fußbäder mit Basenpulver danach dazu. Du kannst deine Füße auch mit Basen Fusscreme verwöhnen - alles erhältlich im TAO shop. Nach dem Virus freu ich mich, wenn du dich bei mir mit der Bürsten Energiepflege verwöhnen lässt.
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